Felnőtt tartalom!

Elmúltam 18 éves, belépek Még nem vagyok 18 éves
Ha felnőtt vagy, és szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot.

A belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.

Magyarország első pornófüggőséggel foglalkozó blogja

Pornófüggőség

2015\01\02 NoFap Szólj hozzá!

Szóval vissza fogsz esni? Rendben,de előbb ezt olvasd el.

A sötét szobában ülsz,talán a függönyöket is behúztad,odakint süt a nap de te bent ülsz a monitor előtt a hideg fény az arcodba ömlik.

A kezeid izzadnak,a légzésed egyre gyorsabb lesz,a pulzusod emelkedik. Leginkább állatiasnak mondanád magad,ahogy az élettelen gép előtt ülsz készen rá,hogy kielégítsd a vágyaidat amik egyre rosszabbak lesznek. Minden alkalommal valami keményebb,extrémebb kell,ezt keresed órákon át.

Megsütöd a dopamin receptoraidat,abban a kémiai őrületben ami az agyadban előáll,ezzel minden jót aminek örülhetnél az életben,elnyomsz mert nem fognak örömet okozni. Teljesen máshol vagy már,a külvilágot kizártad,senki és semmi ne zavarjon most.

Később következik az az érzelemmentes,zsibbasztó,de örömöt egyáltalán nem nyújtó orgazmus ami 5 másodpercnyi "örömöt" ad,szinte el is feledkezel róla amint megtörtént.

A kezedben markolászod a zsebkendőt amibe ürítetted azt az energiát ami előrevisz a mindennapokban,de most nem maradt más csak az üresség. Visszazuhansz abba a kegyetlen valóságba,a valóságba ami elől menekülni akartál. A film talán még mindig megy. Most következik a legrosszabb rész. A megbánás,a bűntudat. Megpróbálod kitörölni a fejedből de nem megy. Azon gondolkodsz,hogy kezdődött? Csak egy képpel? Mert azt hitted jobban leszel? Csak ránéztél a kedvenc weblapodra? Te mit érzel most,hogy akarod megnyugtatni magad?

A nap hátralévő részét,üresen,leverten töltöd. Minden feszültség,stressz,depresszió 10x erősebben visszaüt mint előtte. Jön a chaser effect,ami rosszabb talán mint a kattogás ami a visszaesésed előtt volt. Megígéred,hogy ez volt az utolsó és többet nem csinálod. Most még erősebb leszel. De persze minden kezdődik elölről. Csak most az egyszer,utoljára aztán tényleg...

 

2014\11\11 NoFap 2 komment

Az újraindítás nem egyenlő a cölibátussal!

Nagyon sokszor előkerült a kérdés sok helyen,hogy szabad e maszturbálni,igazi partnerrel szexuális életet élni az újraindítás alatt. A vélemények megoszlanak,de én a félhivatalos yourbrainonporn.com oldal véleményét támogatom,miszerint mindkettő megengedett de a maszturbációt egy normális határon belül kell tartani.

Mi az a normális határ? Erre nincs szakvélemény de a hetente/10 naponta 1-1 alkalom szigorúan pornó nélkül,csupán a saját fantáziádra bízva nem fog semmi kárt tenni. Szerintem mazohizmus hetekig,hónapokig orgazmus nélkül élni. Egy idő után fizikálisan is kellemetlen és nekem a fejemben is őrület szokott lenni egy bizonyos idő elteltével. Tehát ha pl a szomszéd lányra gondolsz maszturbáció közben azzal semmi gond sincsen,csak ne ess abba a hibába,hogy rendszeressé válik a dolog. Már csak azért sem mert a keleti bölcsek szerint ilyenkor sok energiát elveszítesz és lanyhább leszel a mindenapokban.

A másik téma az igazi partnerrel való szex. Itt bármilyen kontaktus egy igazi nővel,csak segíti a gyógyulásodat. Még akkor is ha ED/PE-ben szenvedsz. Ha a partnereddel meg tudod osztani ezt a problémádat és támogat a gyógyulásban akkor meg fogja érteni a nehézségeidet és segíteni fog. A lényeg,hogy ne görcsölj a dolgon,fogd fel terápiának,a gyógyuláshoz vezető úton.

Tehát srácok,ne vonuljatok zárdába,találjátok meg a pornómentes arany középutat.

2014\09\03 NoFap Szólj hozzá!

Álmok a pornóval

A Redditten és e-mailben is sokan megkérdezték,hogy ez normális-e. Pontosabban hogy az újraindítás alatt legtöbbször az első hetekben a pornóval álmodnak. Még pontosabban: álmukban pornót néznek,elborult durva álomképeket látnak,azzal álmodnak,hogy vissszaestek és újra csinálják,aztán ébredés után jön a "huh,csak álom volt" érzés.

Ez teljesen normális,nem számít visszaesésnek,mivel csak egy álom. Az agy ilyenkor próbálja pótolni azt,amit nappal nem kap meg, és ez a helyzet kiválóan bemutatja, hogy mi is a helyzet a fejedben valójában. Normális ez,hogy pornóval álmodsz ahelyett,hogy egy igazi nővel álmodnál akit esetleg ismersz is és vonzódsz hozzá? Szerintem nem.

Fogjátok tehát fel ezeket az álmokat úgy, hogy amikor álmotokban eszetekbe jut,hogy "megint visszaestem" (velem többször is volt),akkor annál jobb lesz az ébredés amikor tudjátok,hogy az egész csak egy rossz álom volt és következik az újraindítás egy új napja.

2014\03\07 NoFap Szólj hozzá!

Neked mi tartozik bele az újraindításba?

Redditen többször is előkerült a téma,hogy kinek mi tartozik bele az újraindítás során tiltott és megengedett dolgok listájába. Ez egyénenként változó. Többen az újraindítás alatt jöttek rá,hogy nekik tulajdonképpen nem a pornóval hanem a túlzásba vitt maszturbációval van problémájuk.

Az újraindításban nincsenek kőbe vésett szabályok,mindenki magának tapasztalhatja ki mi az ami neki belefér és mi az ami nem. Én magamnak minden szexet tiltok semmi sem fér bele az újraindítás alatt,mert azzal megszegem a magamnak tett ígéretemet.

Néhányan írták,hogy nekik szükségük van a maszturbációra (korlátok közt tartva) mert nehezen viselik a fizikai nehézségeket. Feszülő golyók,ismerősek mindenkinek? Nekem igen.Ezt jól viselem,számomra a kattogások sokkal rosszabbak,de ez is mint minden más egyénfüggő.

Készítettem egy kis szavazást,aminek segítségével elmondhatjátok nektek mit jelent az újraindítás. Ha nem lennél tisztában a különböző kifejezések jelentésével akkor EBBEN a bejegyzésben legalul megtalálod a segítséget.

 

Neked mit jelent az újraindítás?
Minden tiltott. Se P se M az edging is kizárt. Bármelyik esetén úgy veszem,hogy elbuktam.
Nincs P de M néha mert nehezen viselem a fizikai nehézségeit az újraindításnak.
Edgeing M-el együtt de O nélkül.
Edgeing M nélkül.
Poll Maker
2014\02\18 NoFap Szólj hozzá!

A racionalizáló gondolatok

Egy újabb veszélyes,nagyon veszélyes dologról írok ebben a bejegyzésben ami az agy intenzívebb próbálkozásai közé tartozik az újraindítás későbbi szakaszaiban. Ilyenkor az intenzív kattogásokat váltja ez a fajta leginkább sugallatoknak nevezhető gondolatok.

  • Ugyan,miért csapod be magad? Te is tudod,hogy vissza fogsz esni,csak idő kérdése! Ha elérted az X-ik napodat visszaesel! Akkor miért vársz? Miért sanyargatod magad?
  • Ki tudná meg? A te titkod maradna. Eltitkolhatod a többiek elől a redditen senki sem tudná meg,gyerünk!
  • Látod milyen messze mentél? Ha eddig kibírtad akkor simán kibírnád bármeddig! Engedj meg magadnak egy kis lazítást jutalomképp,néha úgyis csinálni kell, nem igaz?
  • Egész életedben sanyargatni akarod magad? Mennyi új,első osztályú anyag lehet fent a kedvenc oldaladon,és te ezeket mind kihagyod! Mi lesz ha megszűnik az oldal? Akkor majd bánkódhatsz az X-edik napod után,hogy eddig vártál!

A sort még lehetne fokozni,de a mondanivalójánál a rosszabb az,hogy nagyon meggyőző tud lenni. Nem kiabál,nem mutat képeket,jeleneteket,csak nyugodt hangon beszél hozzád és győzköd folyamatosan. Tudjátok ti is miről van szó igaz?

Ilyenkor nagyon-nagyon vigyázni kell,ez az igazi harc önmagatokkal. Ilyenkor kell kapaszkodni a kötelekbe,mint a hajóskapitány a viharban. Ilyenkor kell tudni,hogy mi a célod miért kezdted el,mit fogadtál meg önmagadnak és ezekbe kapaszkodni. Ez ilyenkor az egyetlen mentőöved mert az agyad mindent meg fog próbálni,hogy meggyőzzön. De el fog csendesedni - egy darabig - aztán jön az újabb csata.

De ne feledd,a győzelem érzése amit a célnál érzel minden másnál jobb. Amikor visszanézel és látod az utat magad mögött tele a fent leírt győztes csatákkal,olyan érzéssel tölt el ami mindent megér.

8206594-men-s-hands-hold-tight-rope.jpg