Ezt a bejegyzést azért írom,hogy emlékeztessem magam miért csinálom ezt mik azok a dolgok amiktől meg akarok szabadulni.

Először is. Ha épp sz@rul vagy,kattogsz,a pokolban érzed magad akkor emlékezz rá,hogy épp egy harcot vívsz meg,amit nem veszthetsz el.Nem követhetsz el öngyilkosságot,meg kell nyerned ezt a harcot! Erre készültél korábban és most itt van. NE ADD FEL!!!

Csak gondolj bele hány alkalommal csúsztál már meg,csak mert egy google keresést csináltál,vagy csak megnéztél egy képet.

Ha tényleg annyira jó lenne most csinálni akkor nézd végig ezt a listát és döntsd el megéri e?

• Paranoia
• ED (Erektiv diszfunckió)
• PE (Korai ejakuláció)
• Fáradtság
• Koncentrációs zavarok
• Végtagremegés
• Motiváció hiány
• Erős negatív hatás a szexuális életre
• Egyáltalán nincsenek érzéseid nem érzed az igazi szerelmet,vonzódást,ragaszkodást

Ezen kívül gondold végig,hány napnál tartasz most? Nézd csak meg azt a kis számlálót amit mindig naponta többször figyelsz. Mindezt feladnád,egy kis "örömért" amit utána azonnal megbánnál és sokkal rosszabbul lennél?

Azt pedig ne feledd,hogy ha csak azért akarod csinálni,hogy megszűnjenek a kattogások,a bevillanások akkor had mondjam el,hogy NEM FOG MENNI! Tudod mi lesz? Utána még erősebb lesz,a "chaser effect" beindul és még többet akarsz és az agyad egy őrült kémiai rémálommá válik majd!

Ha végigcsinálod az első két hetet utána már sokkal könnyebb lesz! Te is tudod,és hány más ember mondta már,hogy utána sokkal jobb lesz!

Ja és még arra is had emlékeztesselek,hogy amikor visszaestem egy AAA+++ cuccra ami a tuti a legjobb kielégülést hozza nem volt jó! Nem volt jó mert utána szarul voltam és az élmény közel sem volt olyan jó mint az igazi szex a barátnőmmel a PMO mentes élet után!

NE TEDD! MEG FOGOD BÁNNI!

Ismét az első napon vagyok. És ez kikészít. Egyszerűen elegem van a megcsúszásokból és,hogy folyton elölről kell kezdenem. A helyzet az,hogy tiszta fejjel már meg tudok bírkózni az ingerekkel,a bekapcsolásokkal és minden mással viszont ha épp olyan helyzetben vagyok amikor a tudatom nem teljesen tiszta az veszélyes terep és ez okozta a két legutolsó megcsúszásomat is.

A múltkor egy délutáni szunyókálás után ébredve a még félálombeli kábultságban nem tudtam uralkodni magamon és eldobtam 10 napot.

A legutóbbi pedig egy hétvégi laza sörözés után esett meg amikor 5 nap ment veszendőbe csak azért mert az akaraterőm gyengébb volt mint a fejemben motoszkáló hang.

Szóval ebből ismét tanultam figyelnem kell,és ezekben a helyzetekben igenis erősnek lenni.

Ilyenkor egy-egy megcsúszás után pedig olyan messzinek tűnik az a 7-10 nap. A két hét pedig számomra egy hatalmas eredmény lenne. De meg fogom csinálni.

Egy kommentben valaki feltette a kérdést,hogy miként lehet a feszülő ingert a herékben megszüntetni valamint,hogy ez nem káros e.

Károsnak semmiképp sem káros,csak kellemetlen.
Ez a probléma normális esetben nem szokott jelentkezni,nálam soha nem jelentkezett nekem a fejemben szokott feszültség lenni. A feszülő herék,és egyéb kellemetlen ingerek a péniszben akkor szokott jelentkezni ha táncolsz és közben maszturbálsz. Néhányan csinálják ezt de szerintem és sokan mások szerint is ez nagyon rossz ötlet,mert csak kínzod magad és az esetek 99%-ban visszaeséshez vezet a dolog.

De ha már mégis megtörtént akkor a következőkkel próbálkozhatsz:

• Hűvős (nem jeges víz) a herékre,megszűnteti a feszültséget. Egyébként a hűvős,hideg zuhanyt sokan javasolják nem csak erre a problémára hanem ha nagyon kattogsz akkor ez segíthet. Személy szerint én ezt még nem próbáltam.
• Futás,vagy bármilyen kemény testmozgás.
• Csukd be a szemed,ürítsd ki a fejed és lélegezz be 10x mélyen és lassan. Ez megnyugtat és segíthet a probléma megoldásában.

Egyébként ha nagyon vészes a helyzet akkor esetleg megpróbálkozhatsz egy pornó mentes maszturbációval,de nem szabad pornóra gondolnod közben. Néhányan azt mondják,hogy ez sem jó mert pont a maszturbációról kellene leszokni,de ha már minden kötél szakad és úgy érzed ez sem segít akkor megpróbálkozhatsz ezzel.

Hogy vagyok? Nos egy szóval úgy tudnám leírni,hogy küzdök. Minden nap,minden órában,de nem fogom feladni. Nemrég eszembe jutott hány éve is próbálkozom a leállással. Túl régóta. De nézzük mi történt mostanában.

Hónapok óta nem tudtam elérni az egy hetet a 6.7. napon mindíg visszaestem. Most sikerült túllépni és eljutni a 10. napig,aminek nagyon örültem mert a 11 volt eddig a bűvös szám amíg ki tudtam tartani. Minden jól ment erős voltam már a kattogások sem voltak erősek szóval biztos voltam benne,hogy meg tudom csinálni a 11 napot de a 2 akár a három hetet is simán.
Aztán ledőltem egy délutáni szundikálásra és ébredés után csapódott bele a sz@r a ventilátorba.
Abban a félig éber állapotban voltam,amikor elkapott egy erősebb kattogás és gondoltam miért ne néznék csak még néhány oldalt a tabletemen ami pont mellettem volt. Nézegettem de nem éreztem semmit,ennek örültem is már ott voltam,hogy bezárom és felkelek amikor beütött a dopamin löket a fejembe és onnantól nem volt megállás. 
Szóval tegnap a 10. napomon megcsúsztam,de nem vagyok lehangolt miatta mert túl tudtam végre lépni az egy héten és azt is megfigyeltem,hogy nem volt jó tegnap. Pontosabban persze azért valamennyire de rájöttem,hogy ez nem kell nekem. OK persze ezt eddig is tudtam,de most ezután a 10 nap szünet után teljesen máshogy néztem az egész dologra.

Úgyhogy most itt tartok,folytatom persze a dolgot megcsúszni lehet de fel kell állni mindíg. A sz@r csak ezek az első napok amikor még olyan messze van a cél,mire megint eljutok odáig,de ugye minden apró eredményt értékelni kell nem csak a nagy dolgokat.

Kitartást mindenkinek!

Igencsak megtapasztalhatta mit veszthet ha nem áll le,sőt ahogy ő írja megjárta a poklot is és el is hiszem neki. 

A következő történet a már korábban említett kiváló közösségi oldalról származik.

"Már sokszor próbálkoztam a leállással mert PE-m van (prematurális ejakuláció (túl hamar elmegyek )) de azt hiszem most sikerülni a leállás mert megjártam a poklot is.

Sokan hozzátok hasonlóan már nagyon régóta maszturbálok. Próbáltam sok mindent,hogy javítsak a PE problémámon de semmi sem segített. 

26 éves vagyok és nős. Az elmúlt években a feleségem egyre kevésbé élvezte a szexet velem,és emiatt egyre kevesebbszer voltunk együtt. Többynire ha nem is pár másodperccel azután megyek el,hogy elkezdjük legtöbbször már azelőtt,hogy betenném. Emiatt ő teljesen elveszti a kedvét az egésztől.

Novemberben megkérdezte tőlem,hogy mi lenne ha néha más emberekkel is szexelnénk? Ellene voltam de tudtam,hogy így csak túszként tartom magam mellett egy katasztrofális szexuális életben.

Végül igent mondtam de megegyeztünk,hogy nem beszélünk róla,de őszinték leszünk ha a másik kérdez róla.

Teljesen az ellentéte sűkt ki a dologból mint amit elterveztünk,mivel az egész kisérlet alatt egyszer sem szeretkeztünk egymással.

Én más emberekkel nem is próbálkoztam a PE problémám miatt,visznt nagyon depressziós lettem. Esténként a feleségem nem jött haza,azt hittem mással szexel de mint kiderült ez nem igaz. Mindettől függetlenül borzalmasan féltékeny lettem.

Néhány hónap múlva megkérdeztem,hogy hány emberrel volt,ő azt mondta csak kétszer amikor egy másik városba utazott.

Ezután elkezdtem utálni a saját feleségemet,gondjaim voltak az alvással és az éjszaka közepén egyre többszőr gurítottam le egy jó adag tequilát,hogy könnyebben elalhassak. Ôngyilkossági gondolataim voltak,és szinte az egész apot azzal töltöttem,hogy arra gondoltam mennyire utálom őt.

Aztán elmondtam neki,hogy mit csinál velem ez az egész kisérletezés és,hogy hagyjuk abba,de ő azt mondta nem.

Aztán megtaláltam a telefonjában azokat az sms-eket. " Nagyon jol ereztem magam" , "Akarlak!" , stb. Aztán megkérdeztem,hogy az a másik pasi ki tudta e elégíteni. Igen. 

Ekkor úgy éreztem,hogy kész vagyok elköltözni és elvállni. Egy hét beszélgetés után,beleegyezettt,hogy abbahagyjuk a kísérletet és újjáépítsük a házasságunkat.

Néhány hete volt hónapok óta az első közös szexünk. Szánalmas volt. Azonnal elmentem amint bettem. Próbáltuk folytatni,ő játszott a vibrátorával,amíg én fölötte voltam és próbáltam összehozni egy erekciót.

10 perc múlva abbahagytuk de ő azt mondta élvezte,de én tudom,hogy csak azért mondta,hogy  a házasságukat megmentse. Tudom,hogy egy ilyen teljesítménnyel soha nem fogja élvezni velem a szexet,de én sem fogom senkivel élvezni soha.

Szóval itt vagyok most kezdem el a leállásomat erősebb motivációval mint valaha. "

Kívánjunk neki sok szerencsét,26 évesen ez tényleg elég sz@r helyzet. Azért osztottam meg veletek ezt a történetet mert sokan szerintem nem is látjuk mi lehet ennek a vége,és addig kell megállni amíg lehet.