Ma nagyon szarul vagyok. Elkapott valamiféle depresszió. Már tegnap este is elég keményen kattogtam de ma reggel még rosszabb lett. Harcolok ellene,de nagyon kemények az elvonási tünetek. Lehangolt vagyok a fejemben a képek,a korábbi PMO (pornó,maszturbáció,orgazmus) emlékek egymás után dübörögnek az agyamban. Nehezen tudok emiatt bármire is koncentrálni. De nem szabad engednem mert tudom,hogy nem lesz jobb. Ha csak amiatt fogom csinálni,hogy ne érezzem magam szarul akkor jó lesz egy picit utánna pedig azonnal megbánnám és kezdhetnék mindent újra elölről. Szóval ebből egy kiút van,mégpedig az előre. Remélem a holnapi napom már jobb lesz mert úgy érzem ma a vihar darabokra tép. :(

Annak pedig aki EZT a cikket írta szívesen mesélnék róla,hogy ez mennyire nem addiktív és ez az egész csak egy baromság. Menjen a...

Egyébként már reagáltak is a cikkre ITT.  

Ma vagyok egy hete tiszta. Vagy mit irjak,egy hete nem maszturbáltam és néztem pornót. Büszke vagyok erre az egy hétre is mert egy  komoly függő napokban méri az eredményeit. A következő kis lépcső a 11 nap ez volt az utolsó alkalom amikor visszaestem és utánna 3 napig nem is tudtam újrakezdeni,bár lehet hogy voltak 2-3 napos próbálkozások közben.

Ebben az egy hétben az ötödik napom volt a legrosszabb. Nagyon erős kattogás,elvonási tünetek jelentkeztek rajtam de tudtam,hogy nincs más választásom ki kell bírni. Ki kell bírni mert ha engedek a vágynak akkor egy pillantra jó lesz utánna azonnal megbánom és kezdődik az egész kattogás elölről. 

Másnapra a vihar elvonult és sokkal jobban voltam,ma pedig örültem az egy hetes eredményemnek. Ezek után ez fogja tartani bennem a lelket a következő vihar alkalmával,hogy csak ki kell tartanom amíg elmegy a vihar erősnek kell maradnom akárhogy is tépáz mert le fog csendesedni.

Viszont amint hazaértem és egyedül voltam az agyam azonnal elkezdett próbálkozni. Lenne 4 szabad órád!

Aztán képekkel,korábbi emlékképekkel bombázott. De kibírtam. Most pedig megyek aludni és holnap kezdem a 8. Napomat.

De meg kell valljam baromira hiányzik...nagyon jó lenne most egy egész nap vagy éjszaka egyedül a gép előtt. Rohadtul nagy baj van a fejemben az a helyzet...

Mikor volt az amikor már magad is érezted,hogy itt valami nem stimmel? Amikor olyan helyzetben találtad magad,hogy azt mond "ez már nem normális". Mindannyiunknak van ilyen sztorija. A sajátjaim közül osztok meg veletek néhányat.

• 21 éves voltam amikor egyik haveromnál voltam nyáron. Volt egy 18 éves öccse aki korábban odáig volt értem. Egyik délután a haver és egy másik fiú Call of Duty-t játszottak amikor én elindultam a fürdőszobába. A folyosón elmentem a srác szobája mellett és láttam,hogy résnyire nyitva van. A srác bent aludt,én pedig belopóztam,kinyittottam az egyik fiókját és magamhoz vettem egy kék gatyát belőle amire többször is kivertem aznap este. HATALMAS izgalmat nyújtott! De utánna rögtön rájöttem,hogy mit is csináltam és gyorsan betekertem egy csomó papírtörlőbe,majd egy nejlonzacskóba és kidobtam a szemétbe. 
  2 órával később amikor az agyam újra ezerrel pörgőtt,ott találtam magam amint a szemétben túrok,kicsomagolom a használt fehérnemüt és újra megtámadom.
• Hajnali 3:30 volt,amikor a következő történt. Ebben az időszakban a függőségem a csúcson volt,és én a pincénkben voltam egy kanapén,meztelenül,a kezemen krém és közben rejszoltam. A következő amire emlékszem,hogy anyám áll előttem,én még mindíg meztelenül,a farkam a kezemben,még mindíg krémes kézzel ülök ott. Anyám hitetlenkedő szemmel rámnéz majd felmegy az emeletre. Ezután egy óráig nem tudtam a szeme elé kerülni.
• Főiskolás voltam amikor az egyik hétvégén iszonyatosan elkezdtem kattogni. Elindultam sétálni egyet,hogy kijárjam magamból hátha elmúlik. Az utcán vettem egy pornó újságot,fogtam magam,és bementem egy sikátorba egy szemetes konténer mögé kiverni. Ez fényes nappal történt. Itt jöttem rá,hogy valami nagyon nem stimmel.
• Egyszer egy vonaton űltem épp hazafelé. Nem bírtam ki és óvatosan elkezdtem kiverni,amikor láttam hogy néznek,előregörnyedt járással kimentem a wc-be és ott befejeztem.
• Néhány évvel ezelőtt a családi nyaralóban voltunk,ahol nem volt internet. Mindíg is internetes pornóra maszturbáltam,így nem láttam esélyt rá,hogy anélkül verjem ki. Egyik nap elmentünk egy supermarketbe és én a parkolóban maradtam a laptopommal amíg anyám bement vásárolni. Találtam egy nyitott wifi hálózatott és elkezdtem kiverni. Közben fogalmam sem volt arról,hogy anyám már visszaért és kopog.
• 18 éves voltam amikor meglátogattam a nővéremet egy főiskolája koleszában. Ez egy lánykolesz volt,én pedig mivel már egy ideje keményen kattogtam úgy döntöttem bemegyek a könyvtárba,leülök egy távoli asztalhoz és valami erotikusat regényt keresek amire kiverhetem. A gond akkor volt amikor a könyvtáros megérkezett és elkapott amint az asztal alatt verem. Soha nem fogom elfelejteni azt a döbbent arcot.
• 80 km-s sebességnél,egy kihalt autóuton,a telefon a műszerfalon rajta pornó,gatya letolva és vezetés közben vertem. Eszembe jutott mi lesz ha balesetet okozok,vagy esetleg megölök valakit? Vagy esetleg magamat? Azután megtalálnak letolt gatyával,a telefonon pornóval? De nem számított mert ki kellett vernem.

Amikor arra gondolok milyen pornót nézni és 12-15 órán át maszturbálni rá mindig a dolog jó oldalát látom,mert azért valljuk be tényleg jó,már amíg az embernek feláll de sajnos esetünkben ez már nem így van.

Aztán ha épp elkap a "kattogás" arra gondolok milyen negatív oldala volt ennek az egésznek.

Mint például ezek:

• Ah,túl hangos... Melyik lenne az ami még feltűnőbb? Miért van ilyen sok különbség a 90-es és az 100-as hangerő közt?!
• Hogy tüntessem el? Ha kidobom a szemétbe,az erős bűz árulkodó lesz. Ha pedig kidobom a budiba akkor feltűnő lehet,hogy miért húzom le azonnal a budit miután felálltam a gép elől?
• Na basszus,mindent összedzsuváztam,remélem működik még a gép!
• Egy kis darab mindig az alsógatyámban marad és mindig hozzáér a lábamhoz miután a wc-n végeztem...
• B@SSZA MEG! ANYÁM HAZAJÖTT KORÁBBAN! GYORSAN KICSAPNI,HOL A GATYÁM?!
• Egyik anyag sem elég jó,miért nem lehet találni valami néger férfit? Ah mindegy jó lesz ez is talán.
• Úgy tűnik megint kifogytunk a papírtörlőből.
• Vajon a szomszédoknak feltűnik,hogy állandóan csattogást hallanak?
• Remek,a barátom lelépett itthonról ma estére. Ezeket az alkalmakat imádom a legjobban!
• Mi lesz ha a tanár bejön és a böngésző lefagy nem fogom tudni bezárni az ablakokat?
• Nem tudok koncentrálni rendesen a munkára. Egy kis kemény pornó majd segít megnyugodni. Na most már nem is érdekel a munka.

Ezen kívül leírtam már,hogy egyszer kipróbáltam a PMO-t a nappaliban lévő gépnél (pornó,maszturbáció,orgazmus),hogy érdekesebbé tegyem.Viszont a baj az volt,hogy ittam és kiütöttem magam,órákkal később ébredtem fel,a gatyám letolva,a kezem a farkamon és a pornó még mindig ment. A még nagyobb baj az volt,hogy anyám hazajött és meglátott. Hosszú ébresztgetés után jöttem rá,hogy el kell kezdenem leállni.

Neked volt már hasonló negatív élményed? Esetleg kiegészítenéd a listát? A kommentek között megteheted.

Aki beszél angolul mindenképpen javaslom az alábbi oldalt.

http://www.reddit.com/r/NoFap/

Kiváló segítség azoknak akik épp a leálláson dolgoznak,és jó látni,hogy sokan mások is járnak ugyanebben a cipőben mint mi. Leginkább a twitterhez hasonlítanám,de úgyis mindenki megismeri majd.